21 KASIM KOAH FARKINDALİK GÜNÜ

Dünya KOAH Günü sebebi ile farkındalık oluşturmak için Turgutlu İlçe Sağlık Müdürü Dr. Bilgehan Hasyiğit konu ile ilgili açıklamalarda bulundu. Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH), akciğerlenrden tıkanmış hava akışına neden olan inflamatuar bir akciğer hastalığıdır.

Semptomlar, nefes alma zorluğu, öksürük, mukus(balgam) üretimi ve hırıltıyı içerir. Bu çoğu zaman sigara dumanından kaynaklanan tahriş edici gazlarla ve ya partiküllü maddelere uzun süre maruz kalmadan kaynaklanır.

KOAH tedavi edilebilir. Doğru yöntem ile, KOAH kişilerin çoğu, iyi bir semptom kontrolü ve yaşam kalitesinin yanı sıra diğer ilişkili koşulların riskini azaltabilir.

SİGARADAN UZAK DURMALI

KOAH Gelişimi için tüm dünyada en yaygın görülen risk faktörü sigaradır. Diğer tütün ürünlerinden Pipo, Puro, nargile kullanımı ve çevresel tütün dumanı da KOAH gelişimine katkıda bulunuyor. Sigara içmeyenlerde KOAH gelişimi yaşanan ortamda ki hava kirliliğine bağlı (odun,tezek,kök benzeri yakıt) kullananlarda ve tozlu-dumanlı iş yerlerinde çalışanlarda görülmektedir. Son yıllarda önemi giderek vurgulanan ‘’fiziksel aktivitede azalma, haraketsizlik’’ de artı bir risk faktörü olarak kabul edilmektedir.

KOAH İLE BAŞETMEDE ATILMASI GEREKEN ADIMLAR NELERDİR?

Adım 1: Sigara içmeyi bırakın

Adım 2: Grip ve zatürre aşılarınızı yaptırın.

Adım 3: KOAH ilaçlarınızı doğru şekilde kullanın.

Adım 4: Haraketsiz kalmayın. Yürüyün!

Adım 5: Enerjinizi iyi kullanın ve stresten uzak durun.

Adım 6: İyi ve doğru beslenin.

Adım 7:Oksijen tedavinizi kullanın.

Adım 8: Ataklarınızı kontrol altına alın.